糖尿病能吃豆丝吗
1、糖尿病能吃豆丝吗
豆丝里含有纤维果胶,可延长食物在肠内的停留时间,降低葡萄糖的吸收速度,使进餐后血糖不会急剧上升;因为血糖升得慢,不会刺激胰岛素过多的分泌。胰鸟素有提高食欲的作用,这样也可减少对食物的摄取。这样都有助于预防“胰岛素抵抗”现象,有利于预防糖尿病,或有助于糖尿病的治疗。
2、糖尿病患者不能吃哪些水果
2.1、西瓜
糖尿病患者血糖不稳定的情况下吃西瓜是不好的。因为糖尿病是由于体内胰腺的胰岛B细胞分泌的胰岛素量减少所造成的一种身体糖代谢紊乱,患有糖尿病的人进食糖类食品后,血糖会大量升高,西瓜含有大量果糖,在体内可在变成葡萄糖,容易引起血糖增高,增加胰腺负担,尿糖值增高,导致病情加重。
2.2、荸荠
荸荠中含有大量的淀粉,淀粉在人体内会转化成葡萄糖,容易引起血糖增高。再者荸荠性温热,多吃容易上火,而糖尿病患者多属阴虚内热之体,并且免疫力差,所以很好不要吃荸荠。
2.3、桂圆
桂圆中含有葡萄糖,蔗糖等糖分,而且糖分含量超过了20克,属于高糖类水果,是不适宜糖尿病人吃的。而且桂圆性温,容易助热上火,加重糖尿病患者阴虚火旺的症状。
3、糖尿病的治疗方法有哪些
3.1、胰岛素治疗
糖尿病一经确诊常需终生依赖外源性胰岛素替代治疗。由于糖尿病患者胰岛残余B细胞功能有差异,胰岛素治疗糖尿病要注意个体化。
3.2、心理治疗和教育
这是糖尿病患儿综合治疗的一部分,包括呼吁社会、学校、家庭给予糖尿病患者更多的关心和爱护,使他们能与正常儿童一样健康成长。
3.3、运动治疗
糖尿病患者病情稳定后都可以参加学校的各种体育活动,这对糖尿病的病情控制有良好作用。运动方式和运动量应个体化,循序渐进,强度适当,量力而行,注意安全,包括防止运动后低血糖。
日常如何预防糖尿病
1、饮食禁忌
管住嘴,不吃含蔗糖、葡萄糖的食品。主食方面经常吃一些粗粮,如玉米、荞麦、豆类。副食则以蔬菜、瓜果为主,对降糖有辅助作用的食物,如苦瓜、雪莲果等要常吃。
2、少熬夜
睡眠稳定内分泌,再忙再累,也要注意安排好休息时间。熬夜打乱身体工作流程,使胰岛素分泌失去规律或反应不及时,糖的分解代谢失常。
3、饮食均衡
不暴饮暴食,生活、饮食有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,少食多餐,总量控制,日常多喝些白开水,是预防糖尿病的基础。
4、合理减肥
肥胖时脂肪细胞膜和肌肉细胞膜上胰岛素受体数目减少,对胰岛素的亲和能力降低,体细胞对胰岛素的敏感性下降,导致糖的利用障碍,使血糖升高而出现糖尿病。
糖尿病对身体带来哪些危害
1、肾脏的危害,由于高血糖、高血压及高血脂,肾小球微循环滤过压异常升高,促进糖尿病肾病发生和发展。早期表现为蛋白尿、浮肿,晚期发生肾功能衰竭,是糖尿病很主要的死亡原因。
2、心脑血管的危害,心脑血管并发症是糖尿病致命性并发症。主要表现于主动脉、冠状动脉、脑动脉粥样硬化,以及广泛小血管内皮增生及毛细血管基膜增厚的微血管糖尿病病变。血管收缩与扩张不协调,血小板粘聚,脂质在血管壁的沉积,形成高血糖、高血脂、高粘血症、高血压,致使糖尿病心脑血管病发病率和死亡率呈上升指数。
3、急性并发症,糖尿病危害还包括急性并发症,尿病合并感染:发病率高,两者互为因果,必须兼治。常见感染包括呼吸道感染和肺结核、泌尿系感染和皮肤感染。危害还在于糖尿病高渗综合症:多发生于中老年,半数无糖尿病史,临床表现包括脱水严重,有时可因偏瘫、昏迷等临床表现而被误诊为脑血管意外,死亡率高达50%。
