面膜能不能每天敷应视情况而定，不可一概而论。
一般来说如果自身皮肤极度干燥或进行某项医疗美容项目，如光子嫩肤后可遵医嘱在治疗期间每天敷面膜。
但一般来说皮肤相对正常的情况下不建议每天敷面膜，尤其是美白、祛痘、抗皱等功效性的面膜不可每天敷，以免导致皮肤营养过剩或刺激皮肤，造成皮肤屏障受损。
注意事项
敷面膜之前一定要注意先进行适当清洁，去除死皮、痂屑，选择温和的清洁用品，不可清洁过度。敷面膜时间不可过长，一般建议维持在15-20分钟，时间过长可能导致面膜倒吸皮肤水分，加剧皮肤干燥，且部分面膜具有弱酸性，外敷时间过长可能刺激皮肤造成损伤。
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