每天吃多少夏威夷果不发胖 多吃夏威夷果会发胖吗

2024-08-10 08:49:22 资讯新闻网

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吃3-4颗不发胖。 在饭后或者平时将夏威夷果当零食吃,是很容易发胖的,不过由于夏威夷果油脂含量丰富,既能增强饱腹感,又可以促进肠道排便,因此,适当吃并不会发胖。减肥医生建议,每天吃3-4颗夏威夷果。 以上就是减肥瘦身栏目下与夏威夷果,坚果有关,关于“每天吃多少夏威夷果不发胖”相关内容,希望能够帮助到您!

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