沙棘是一种生长在荒漠地带的野生水果，这种水果树具有很强的生命力，无论在多么恶劣的环境中都能正常生长，这种植物的果实成熟后多呈黄色，可直接食用，尤其是女性，食用后可吸收丰富的养分，还可美容养颜，若想更深入地了解沙棘对女性的功效和作用，可参考下面对它的详细介绍。淡化色斑，美白肌肤，抗衰老，促进消化。
沙棘对女人的功效与作用1、淡化色斑淡化色斑是沙棘对女人很重要的功效，因为沙棘中含有多种氨基酸和维生素，这些物质在被女人身体吸收后，能清理女人身体内的毒素，而且能调节女人内分泌，可加快身体内垃圾代谢，在这种情况下，毒素在女人皮肤表面堆积的几率就会明显下降，色斑也会慢慢淡化或消失。
2、美白肌肤美白肌肤也是沙棘对女人很重要的功效，因为沙棘中不但含有氨基酸和维生素，c还含有丰富的超氧化物氰化酶，这些物质被人体吸收后能防止皮肤老化，而且能淡化女人皮肤表面的色斑，同时也能促进皮肤细胞再生和代谢，他能防止女人体内黑色，生成病能提高女人身体的抗紫外线能力，从而也就起到了明显的美白作用。
3、抗衰老沙棘还能提高女人身体的抗衰老能力，因为沙棘中含有的超氧化物气化酶和黄酮类化合物都是重要的抗氧化成分，它们能防止女人体内出现氧化反应，而且能阻止女人体内过氧化脂质生成，可防止这些有害物质对女人身体细胞产生破坏，能让女人身体的抗衰老能力明显增强。
4、促进消化促进消化，维持女人身体消化系统，健康也是沙棘对女人的重要功效。因为沙棘中含有一些果酸和多种活性成分，它们能促进唾液胃液等消化液分泌，而且能加快食物中脂肪和蛋白质分解，能让它们转化成容易被肠胃吸收的物质，尽快被肠胃吸收，可维持女人消化系统功能稳定，并能防止多种慢性消化系统疾病发生。
沙棘都治哪些妇科病一、沙棘对乳腺小叶增生的作用：乳腺小叶增生是女性的常发病之一，几乎80%的女性都患有此病，其很初的原因也是因情绪的变化而引起气滞血瘀的。在小叶增生发生前，很初出现的疾病是月经不调、赤白带下、经期不正常、或前或后，经血量或多或少。当乳腺部分出现气滞现象时，也必然造成血瘀，有血瘀的部位是细菌、毒素很易繁殖的部位。当乳腺上皮组织遭到破坏时，则易出现肌瘤、小叶增生等等。
沙棘油对乳腺肌瘤、小叶增生有很好的调理效应：
（1）沙棘中的大量生物活性物质可以修复肝脏，恢复肝功能，从而改变气滞现象。
（2）沙棘总黄酮可以加强血液的清理，促进血液循环、活血化淤，同时，沙棘中的强力抗氧化元素SOD（超氧化物歧化酶）、微量元素硒、维生素C、β—胡萝卜素、类胡萝卜素可快速的分解、杀死瘀阻部位的毒素和细菌，同时修复受伤的组织，特别是β—胡萝卜素和类胡萝卜素在体内可转化为维生素A，而维生素A有直接修复上皮组织和增强免疫的作用，从而杜绝了肌瘤和小叶增生产生的机率，维生素A和黄酮类物质、五—羟色胺有直接抑制肿瘤生长的作用，当上皮组织得到修复后，肌瘤会逐渐的萎缩并逐步被身体所吸收。
二、沙棘对卵巢囊肿与子宫肌瘤的作用：卵巢囊肿与子宫肌瘤的发病原因之一与情绪变化有关；之二与卵巢、子宫部位气血虚弱、血液运行缓慢造成血瘀有关；在脏器方面，与肾、肝、脾、胃有关；在日常饮食方面，与营养不均衡有关；在生理方面，与经期失血没有及时补充有关。
食用沙棘以后，首先我们可以明确地感到消化功能的增强，清肠排毒的能力增强，同时，沙棘中的抗肿瘤物质如：5---羟色胺、维生素C、苦木素和黄酮类等活性物质的不断补充也使抗肿瘤的作用不断增强，其中白花青素的抗肿瘤的作用很强。
三、沙棘的美容养颜作用：在科技迅猛发展的现实生活中，许多时尚女性都在选用这样或那样的化妆品来使自己美丽，许多女士却因为脸上有色斑、雀斑、黄褐斑、妊娠斑而苦恼不已，有的为了美容反而毁了容，花钱不少却没有给自己带来美丽，主要是没有找到产生各种斑的原因在那里！真正能造成面部黄褐斑、妊娠斑、老年斑等的基本原因是机体功能失调、内分泌失调，脏腑组织血液中的代谢垃圾、毒素过多所致，有的则是由于便秘而引起的内毒素过多，随血液循环上达于面部。不同组织的功能出现问题后所产生的。毒素都会随血液循环上达于面部，即在面部的相应部位出现斑点，或不同的变化。
头为诸阳之首，人体的五脏六腑、奇经八脉都通于头部、走于面部，因此，要想做到面部光泽、白皙、红润、没有斑点产生、年轻美丽，就必须清除血中毒素，恢复脏腑组织功能、清肠排毒。单单靠化妆品来遮盖是不会从根本上解决心中的烦恼的，另外，紫外线照射、环境污染是能够对皮肤造成伤害引起斑点的，但这只是外界的一部分原因，如果机体的血液循环比较好，脏腑功能正常，抗氧化营养素吸收的充足，皮肤的抗辐射能力、抗氧化能力就会增强，一样可以起到抗氧化、抗辐射、抗感染等作用，各种斑自然消失。
沙棘可以找回你的美丽、找回你的青春，让你容光焕发、年轻漂亮，增加回头率！
四·、沙棘对女性不孕不育症的作用：有数据显示，我国近年来不孕不育症上升趋势明显，国内每8对夫妻就有一对不孕不育，患病人数已超过5000万。
